“秋に”COREの深部体温センサーを使うメリットとは？

“秋に”COREの深部体温センサーを使うメリットとは？

   
✅暑熱順化による血しょう量の増加やLT値でのパワー増加
世界のトップアスリート達が暑熱順化トレーニングに取組んでいる理由がこれです。その多くがシーズン前から実施して、そのままシーズンを通して暑熱順化トレーニングを行っています。
短期（7～14日）のヒートトレーニングでは、最大発汗量を高め、安静時の深部体温を下げ、発汗し始める体温がより低く。長期的（2週間以上）に行えば、赤血球の量が増え、最大酸素摂取量の向上・閾値でのパワー向上・TTタイムの改善が最近の研究でわかっています。

✅レース日が予想外に暑くても、オーバーヒートを防げる
朝晩の涼しい時間を走っていると暑熱順化はされにくく、急な暑さに対応できるようにしましょう。

「夏だけのアイテム」じゃなくて、秋こそパフォーマンス差が出る季節なんです。
COREで深部体温をチェックして、最後まで走り切りましょう